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近年照顧者因不堪長期照顧壓力而傷害被照顧者的悲劇不時發生，令人傷感。隨着人口老化，「老人照顧老人」這現象愈來愈普遍，許多長者即使身體狀况欠佳，都必須獨力承擔照顧年老配偶的責任，承受持續和巨大的照顧壓力。而被照顧者通常是患有慢性疾病，如中風及認知障礙症等，照顧者因此需耗費大量精力，有時候因被照顧者的病情未有起色，甚至惡化，令照顧者產生嚴重的挫敗感。不少照顧者視照顧工作是己任，長年無休地付出，忽略了自身的健康或需要，甚至沒有意識去尋求幫助，當被照顧的家人情況變差時，便會出現自責、憂慮，當得不到及時的支援，便會誤以為問題是沒法解決，便出現崩潰情況，最後產生悲劇。
照顧者如果有其他家人，就要勇敢與家人商量，要求他們分擔照顧責任，有時候他們不是不願意協助，只是根本不了解照顧者的困難與需要。亦要善用社會資源，例如長者住宿暫託服務，在有需要時，能夠得到短暫休息機會。如果經濟條件許可，或者符合申請政府資助，經治療師評估後，應該購置適合的復康設施，例如護理床、輪椅、助行器具、沐浴便廁椅、扶抱工具、家居防跌設施等，以減輕照顧壓力。亦可以接受護老者支援服務，包括參加照顧者互助支援小組，與同路人互相分享照顧經驗，交換照顧資訊，更可以參加講座和訓練，從而學到更多有效的照顧知識和技巧。
各位照顧者，永遠記住：你不是孤單的！
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