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痛症原因知多啲（十四）—彈弓手

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痛症原因知多啲（十四）—彈弓手
【痛症原因知多啲（十四）—彈弓手】
彈弓手，又稱為板機指，是一種手指屈肌腱鞘炎的病症。也稱為狹窄性腱鞘炎,是一種影響手指或拇指屈肌腱的疾病。這些肌腱負責彎曲手指,當它們發炎或變厚時,嘗試彎曲或伸直受影響的手指時會感到痛苦的彈跳或卡住的感覺。它通常在40至60歲的中年人士中出現，
 
板機指的原因:
- 重複性抓握或握持動作
- 關節炎
- 糖尿病
- 受到受影響手指的創傷或損傷
- 遺傳易感
 
板機指的症狀:
- 受影響手指僵硬或難以彎曲
- 彎曲或伸直手指時感到痛苦的彈跳或卡住感
- 受影響手指基部腫脹或酸痛
- 手指可能卡在彎曲的位置
 
物理治療:
- 固定受影響的手指以限制活動並促進恢復
- 活動訓練以改善活動範圍和靈活性
- 按摩和軟組織動員以減少炎症
- 超聲波或其他治療手段以減少炎
- 使用電療以減輕痛楚
- 強化運動以改善肌腱功能
 
物理治療師也會使用針灸治療:
- 針灸以刺激特定穴位並改善受影響區域的血流
- 刮痧技術以促進血液循環和緩解疼痛
- 推拿以釋放肌肉張力和改善活動度
 
醫生手術治療:
- 局部麻醉下的手指腱鞘扣除術:切開腱鞘使其變寬,以緩解壓迫感並恢復手指活動
- 微創手術:通過小切口進行腱鞘切開,恢復更快且並發症更少
- 開放性手術:完全切開腱鞘以徹底解決問題,但創口較大恢復時間較長
 
在嚴重或持續的情況下,可能需要手術干預。大部份患者通過物理治療可以有效緩解症狀,恢復手指功能。當然及早就醫治療機會會大增。無論選擇哪種治療方法都應該在專業醫生指導下進行並在治療後進行復康運動以確保身體功能保持正常。
 

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