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黃女士是一位家庭主婦，在家做家務時跌倒，自此不時感到由頸至腰背疼痛，情況越來越嚴重，為了減輕痛楚，她到處尋醫，試過不同的醫療方法，但情況始終沒有好轉。要長期忍受痛楚，已經把她的意志消滅殆盡，甚麼事都提不起勁。接受醫務社工輔導時，她說感到很無助，長期把自己困在家中，好像跌進無底的深淵，無法自拔。
長期飽受痛症的煎熬，容易使人失去鬥志，最後陷入絕望，長此下去，不但身體會變得愈來愈差，心理也會隨之出現問題，造成惡性循環。這時藥物未必能發揮作用，懂得調適自己的心態才是最重要。黃女士只是期望盡快遠離痛楚，奈何事與願違，痛就像一道影子，緊緊跟隨，擺脫不了。她經歷掙扎，最後願意嘗試改變要擺脫它的心態，學習與痛共舞，決定帶著痛跨出家門，接受社工建議，到長者中心做義工，教導長者簡單英語。看到有些長者很愉快地學習，亦看到長者有些進步，她感到很有滿足感。「施比受更為有福」，做義工時所遇到的人和事，給予她很多鼓勵，她慢慢地擺脫陷在困境中的負面思想，轉向好的方面看，也能帶著感恩的心繼續重尋人生的意義。
痛苦的人生看似無路，無選擇，原來還是有出路，有選擇的。你可以選擇繼續消沉下去，也可以選擇嘗試站起來，選擇跳出痛症的牢籠，悠然自得地享受仍然擁有的自由與幸福。
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