【長者情緒支援系列（七） ：放下今日分離痛，永恆國度終重逢】
上星期提到長者因著對離世配偶的無盡情意及不捨，極不容易走出傷痛。作為身邊的家人和朋友，可以嘗試幫助當事人轉換角度，站在逝者立場，較能抽身看到自己的沉溺，或許會願意為逝者放下心頭重擔，好好地照顧自己。例如：「你的太太如在天上看到你整天哀聲嘆氣、茶飯不思，她會怎麼想？她會開心嗎？」
有時單靠親友的安慰是無法彌補長者失去伴侶的失落感，和同樣經歷喪親的人一起互相分享悲痛、憤怒、哀慟等情緒，透過過來人的支持幫助甚大，或會成為不少人從哀痛中復原的第一步。請嘗試勉勵喪偶長者參加喪親互助小組，跟有相似經歷的過來人互相分享，以積極的態度和朋輩的支持走出喪親之痛。
面對至愛的離別，個中的哀痛、傷悲，對每個人來說都是獨特的，別人未必能完全體會，始終需要獨自面對。夜闌人靜、午夜夢迴，最容易勾起對離世配偶的思念，腦海中會浮現出昔日的種種回憶。我們不能改變已發生的事實，但是卻可以改變對事件的看法與演繹或記憶。只要你願意，回憶與逝者的美好生活片段與點滴，找回昔日的幸福時光和甜蜜回憶，雖然逝者並不在身旁，卻居於心靈深處，只讓美好的記憶去豐富未來的人生，逝者已矣，生者如斯！
再怎麼親密的伴侶，總有一人會先行離去，如何走出悲傷，重獲生命的力量，是每個人必須面對的課題。
最近讀到一個感人的故事，在美國有一次煤礦倒塌，有許多煤礦工人都被壓死活埋。當救援人員把他們挖掘出來時，發現有個煤礦工人的帽子上夾着一張字條，是寫給他的太太：「親愛的，我們將來會在那更美的家鄉相聚！」原來這工人與太太都是虔誠基督徒，住在一條小村莊裏，每個主日一家人參加教會崇拜。他留給家人的遺言，就是「我們將來會在那更美的家鄉相聚」，他深信他和家人能在天家相聚。這就是盼望，是勝過死亡的恐懼，是對永恆的盼望。
傷痛者如果內心有盼望，知道至愛的伴侶只是到了那更美的家鄉，將來一定可以再相聚，現在只是短暫的分離，一定可以走出傷痛，走出哀傷！
