【行到水窮處（七）：惡疾纏身非絕路，安然面對見道途】
患上癌症可以說是一個人一生中面對最大的逆境，不少人覺得簡直是絕路，由接到壞消息開始，以至整個治療過程，每天都過著恐懼、焦慮和忐忑不安的日子。
抗癌路上，除了需要有效的醫藥治療外，正面積極的心理質素，在應付疾病和配合治療上亦是至關重要。不要收藏自己的負面感受和想法，長期抑壓感受，會適得其反，最終受這些感受所控制，以致越來越負面，直至再無法抑壓的時候，負面情緒就如洪水般爆發，更難處理。要接受和表達自己的感受，向信任的人傾訴自己的哀慟，甚或好好的痛哭一場，不但可以紓緩情緒，亦可以讓別人明白你的困難，能更有效地支持和幫助你。
畢竟激烈的情緒會令人非常疲累，當慢慢冷靜下來，開始意識到患上癌症雖然是一個可怕的現實，但始終需要面對，不能「坐以待斃」，需要積極採取行動去面對難關。要明白自己的病況，以尋找適當的治療，然後安心接受治療，其他的事情都暫且放下，不單是實質上的放下，思想上也要放下！
在抗癌的旅程上內心充滿憂慮是正常不過的，諺語“Hope for the best, Prepare for the worst ”(抱有最大的希望，作好最壞的打算) 就大派用場；只要考慮最壞的情況，最壞、最差勁、最痛苦的情況也不過如此而已，那麼有什麼值得憂慮呢？就既來之，則安之吧！生老病死乃自然規律，誰也逆轉不了，或許這就是人生！聖經說得好：「你們中間誰能用憂慮使自己的壽命延長一刻呢？」
送給每位在抗癌路上奮鬥的朋友一段禱文：「神啊，求祢賜給我平靜的心，去接受我無法改變的事；賜給我勇氣，去做我能改變的事；並賜我智慧，去分辨兩者的不同。一天一天地過日子，一時一刻地欣賞生命……！」
下篇文章會與大家分享家人或照顧者如何與癌症病人攜手同行、迎難而上。
