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第一部份：失禁是什麼？對個人有什麼影響？
失禁不是疾病，包括大便失禁和尿失禁，但以尿失禁為最常見及令人苦惱的問題。
尿失禁是指不自主地排出尿液，這情況足以引起社交或衛生問題，而女性患尿失禁比男性高。
最常見失禁種類：
功能性失禁: 泌尿系統結構上完整無缺，但由於精神或身體殘障而不能正常排尿，包括帕金遜症、阿茲海默症和其他形式的痴呆。
急迫性失禁: 患者出現突如其來而又強烈需要小便的感覺，後不由自由地漏尿，它是由一系列疾病引起，例如神經損傷（來自糖尿病、中風）、尿道感染、腫瘤或膀胱結石。
壓力性失禁: 超過40歲的婦女中，1個就有一個患有壓力性失禁，當她們腹部受壓時（如咳嗽、大笑、打噴嚏或運動時），尿液會不自主地泄漏出來。
尿失禁對個人的影響
根據研究發現，無論病人罹患哪種尿失禁，對個人的影響，包含生理、心理、社會、經濟與生活品質。
生理方面—尿道周圍皮膚潮濕不適、搔癢、紅腫或發炎，甚或產生壓瘡，影響睡眠或性生活及尿道感染。
心理方面—自覺生理缺陷而產生自卑、害羞、憂鬱、沮喪、缺乏安全感、做事沒精打采，覺得自己是家人的負擔，甚或對人生產生絕望感。
社交方面—由於害怕漏尿或身體有尿臊味產生而不願出門或與人來往，對人敏感、害怕別人嫌棄而影響與配偶、家人或外人的互動關係。
經濟方面—因必須買尿片或紙尿褲或就醫而增加經濟開支的負擔與壓力。
生活品質方面—因尿失禁對生理、心理、社會與經濟等種種壓力而影響工作、自我照顧能力、人際關係惡化、經濟負擔增加，導致生活質素下降。
第二部份：如何選擇尿片？
選擇尿片考慮的因素
採用通氣尿片，如用不織布材質，通透性佳，可減少包覆後角質層過度水合，有助降低失禁性皮膚炎。
透氣、吸水力佳、不回滲及聚合物材料之拋棄式產品。
不同類型失禁可配合不同失禁產品
壓力性失禁（因咳嗽或大笑令腹壓增加而滴／滲尿，男士更可採用Abena優質男性優質護墊，選購Abena優質網褲有助透氣、減低皮膚敏感機會、穿著時貼身及舒適，用作固定護墊更為適合。
夜間換片
為免夜間打擾失禁者睡眠，故應採用Abena優質成人紙尿片，因產品適合中度及高度失禁及高用量人士，失禁者可一覺到天光不需換片，因有高效吸水內層，不織布抗水褶邊，加強防漏保護作用。不提議在尿片上加片芯增厚吸收尿液，會造成失禁者不舒適及積聚尿液會刺激皮膚而引致失禁性皮膚炎。
第三部份：失禁的皮膚清潔
尿失禁多用尿片，但換片時的外陰清潔也是重要一環。
男女換片注意地方，無論男女換片，換片前的皮膚清潔和換片後的皮膚護理也不容忽視。
皮膚清潔
無論男女施行陰部抺拭均應戴上用後棄置手套
A.女性外陰抺拭，將失禁者平卧屈曲雙膝，張開兩腿，用手撐開陰唇，先清潔小陰唇，然後清潔外陰，每次由上而下，前向後抹，每塊濕棉花塊或清潔濕紙巾又或免沖洗清潔巾只可抹一次，**不可回抺或重覆使用。
抹拭時，先中間然後兩側，抹至乾淨止。在清潔技巧上，建議以輕壓按的方式清潔，避免用力擦拭方式清潔皮膚，後以乾紙巾/棉塊/輕輕壓乾皮膚。
清潔後可塗上護膚霜/氧化鋅作為保護屏障，有助預防失禁性皮膚炎。
B.男性會陰抹拭
手持紗布包住陰莖，並輕輕地將包皮拉後，先以由上而下抹尿道口，然後打圈清潔龜頭，每塊濕棉花/清潔濕紙巾，只可抹一次，不可回抹，將包皮推回原來位置，用濕棉花塊清潔陰莖陰囊及四周皮膚，再用毛巾印乾，注意點，為失禁者抹拭期間，觀察皮膚狀況，有否紅損/紅疹，有需要時可請示醫生作適當治療。
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